Facebook Linkedin Twitter
Alle blogs met de tag: aardappel
Geplaatst op: 10 april, 2017 door
gepofte aardappel en kinderen met overgewicht

Recept gepofte aardappel Aardappelen zijn gezond en ze zouden veel vaker op het menu mogen staan. Ook  als je wilt afvallen is de aardappel aan te raden. Veel mensen zijn bang voor de koolhydraten maar de aardappel bevat juist koolhydraten die je nodig hebt. Je kunt beter op snoep en snacks bezuinigen dan de aardappel laten staan. Ook kinderen met.. Lees meer…

Geplaatst op: 6 oktober, 2011 door
gezond aardappelen en afvallen

De aardappel De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! vinden ze lekker, maar niet alleen lekker… ook gezond. Want wat bevat eiwitten, vezels en is rijk aan goede koolhydraten? En bevat bovendien ook nog eens vitamine C en kalium? De aardappel! Zwaar onderschat en onder gewaardeerd. Terwijl hij toch echt een aanrader is. Veel voedingsstoffen en weinig calorieën. Slechts 40 kcal. per.. Lees meer…