Kinderen en het bord leegeten Moet mijn kind het bord leeg eten? Die vraag krijgen de kindereetcaoches van Spruitjes en Zo! vaak van ouders. Goed om daar eens over na te denken. Hoe gaat dat bij jou thuis eigenlijk? Verlang jij van je kind dat het zijn bord leeg eet? Of laat je je kind zelf bepalen hoeveel het eet?.. Lees meer…

BMI kinderen en overgewicht Vrijwel dagelijks berekenen de kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! voor veel kinderen hun BMI. De BMI berekening is anders dan de BMI berekening voor volwassenen. Maar wat is die BMI eigenlijk. En wat is er dan zo anders voor kinderen? Je BMI zegt iets over de verhouding tussen je gewicht en je lengte. Het zegt ook.. Lees meer…