Kinderen en het bord moet leeg! Hoe gaat dat bij jou thuis eigenlijk? Verlang jij van je kind dat het zijn bord leeg eet? Of laat je je kind zelf bepalen hoeveel het eet? Kinderen hebben van nature een goed werkend honger- en verzadigingsgevoel. Dat houdt in dat ze zelf heel goed kunnen aanvoelen of ze honger hebben, maar ook.. Lees meer…

BMI kinderen De BMI berekening is anders dan de BMI berekening voor volwassenen. Maar wat is die BMI eigenlijk. En wat is er dan zo anders voor kinderen? Je BMI zegt iets over de verhouding tussen je gewicht en je lengte. Het zegt ook iets over de gezondheidsrisico’s die je loopt. Is je BMI te hoog dan loop je meer.. Lees meer…