Vetten, hoe zat het ook alweer? Vet is lange tijd uit de gratie geweest, maar gelukkig weten we inmiddels dat vet niet altijd slecht is. Sterker nog, de goede vetten hebben we gewoon nodig. Maar hoe zit het dan ook alweer en wat zijn die goede vetten? Laten we eerst kijken naar waarom we vetten nodig hebben. Vetten vervoeren vitamines.. Lees meer…