Facebook Linkedin Twitter
Alle blogs met de tag: eten
Geplaatst op: 10 juli, 2018 door

In je vakantie heb je vaak geen zin om uren in de keuken te staan. Oké, samen met je kinderen extra tijd in de keuken doorbrengen om samen te bakken of iets nieuws te maken is wel leuk, dat valt onder quality-time.  Maar de dagelijkse warme maaltijd…dat is een ander verhaal. Ook vanwege de warmte in de zomer schiet warm.. Lees meer…

Geplaatst op: 2 juli, 2018 door

Als je ergens lekker me bezig bent dan denk je vaak helemaal niet aan eten of snoepen. Verveling is een veel voorkomende reden om extra te gaan eten. Je hebt niets te doen en voor je het weet loop je even naar de kast. Even kijken of er nog iets is, en ja hoor…er is altijd nog wel iets. Ook.. Lees meer…

Geplaatst op: 27 juni, 2018 door

Het is weer tijd voor de jaarlijkse vakantie. Gemiddeld hebben onze kinderen zes weken vrij, soms zelfs nog iets langer. Dat is een lange periode en een uitdaging voor sommige ouders. Ook op het gebied van eten. Maar met een beetje gezond verstand en een beetje goede voorbereiding, kom je een heel eind. Hieronder vind je een aantal tips voor.. Lees meer…

Geplaatst op: 29 januari, 2018 door

Je kleuter at prima Tot voor kort had je eigenlijk nauwelijks last van een slecht etend kind, of van een kind dat constant om snoepjes vraagt. Nee, jij had het goed voor elkaar. Jullie eten thuis gezond, je geeft je kind gezonde tussendoortjes en snoep heb je amper in huis. Tot nu, want sinds je kind naar de basisschool gaat.. Lees meer…

Geplaatst op: 7 juni, 2017 door

Eten met aandacht Met aandacht eten is altijd verstandig, niet alleen bij je ontbijt maar bij alle maaltijden. Aandacht voor je eten betekent namelijk dat je bewust bezig bent met dat eten. Dat betekent weer dat je beter voelt hoe het met je lichaam gaat, zit je vol of juist nog niet. Maar je hersenen registreren ook dat je eet.. Lees meer…

Geplaatst op: 3 april, 2017 door

Als ouder heb je een voorbeeldrol Ouders hebben het niet altijd even gemakkelijk. Kinderen opvoeden kost behoorlijk wat inspanning en, je bent als ouder verantwoordelijk voor je kinderen. Je wilt graag dat ze lekker in hun vel zitten, dat ze met plezier naar school gaan, dat ze er netjes en verzorgd uitzien en dat ze gezond eten. En vooral bij.. Lees meer…

Geplaatst op: 25 juni, 2014 door

Kinderen in de vakantietijd! Ieder jaar is het weer een periode om naar uit te zien, de vakantie. Al weken van te voren heeft iedereen het erover. Af tellen, plannen maken, wachten en dan is het eindelijk zo ver. Een paar wekenlang geen werk, geen verplichtingen en heerlijk kunnen uitrusten. Vakantie! Die vakantie periode betekent voor veel mensen ook helemaal.. Lees meer…

Geplaatst op: 2 april, 2014 door

Kinderen en Lust ik niet! Kinderen en “Lust ik niet!” Iedere ouder hoort het wel eens, soms zelfs vaker dan je lief is. Als ouder heb je ook wel dingen die je niet lust, maar lang niet zoveel als je kind. Moedeloos wordt je ervan. Maar kinderen leren nog maar pas eten, en wennen aan smaken kost tijd. Boos worden.. Lees meer…

Geplaatst op: 1 april, 2014 door

Eten en emoties. Aan eten zitten vaak emoties verbonden. Herinneringen aan vroegere tijden. Geuren die een bepaald beeld oproepen. Zo vroegen we onze kindereetcoach Leila naar haar lievelingseten en kwam zij met het volgende mooie antwoord: Hartige taart met veel groenten. Waarom is dit mijn lievelingsgerecht?Ik houd van de combinatie van het knapperige deeg en de zachte vulling, maar er.. Lees meer…

Geplaatst op: 7 oktober, 2011 door
collage van diverse groente

  Vergeet jezelf niet! Mijn vorige column ging over de voordelen van borstvoeding. De voordelen voor je kind wel te verstaan. Maar vergeet jezelf niet. Borstvoeding is prachtig en geweldig om te geven, het vergt echter wel wat van je als moeder. En dan heb ik het nog niet eens over de slapeloze of onderbroken nachten. Nee, dan heb ik het over.. Lees meer…