Frisdrank en pubers Frisdranken liggen onder vuur. In deze maatschappij waarovergewicht onder kinderen en jongeren een probleem is, raken frisdranken steeds meer uit de gratie. Ook de kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! zijn geen fan van deze suikerrijke drankjes. Zeker niet als er sprake is van overgewicht bij kinderen of jongeren. We leggen je het uit. In veel gezinnen wordt.. Lees meer…

Afvallen voor kinderen, drink water De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! weten het al veel langer en eigenlijk weet jij het ook wel. Water is gezond, daarover bestaat geen twijfel. Water zuivert je lichaam, water voedt je lichaam. Aangezien we zelf voor een groot deel uit water bestaan en dagelijks ook vocht verliezen is het verstandig om voldoende water te.. Lees meer…

Kinderen met overgewicht en water drinken Overgewicht is een serieus probleem tegenwoordig. Steeds meer mensen kampen met een te hoog gewicht en ook veel kinderen hebben last van overgewicht. De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! zijn gespecialiseerd op het onderwerp kinderen en gewicht. Dagelijks begeleiden zijn kinderen met overgewicht naar een gezonde eetpatroon en een gezond gewicht. Daarbij gaat het.. Lees meer…

Overgewicht kinderen, water of frisdrank? Steeds meer kinderen hebben overgewicht. Ze wegen meer dan dat goed voor ze zou zijn. Iets dat de kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! dagelijks tegenkomen. Soms wegen kinderen iets teveel, soms ook echt veel te veel. Veel kinderen met overgewicht zijn gewend frisdrank te drinken. Ze vinden het lekker en drinken het meerdere keren per.. Lees meer…