Facebook Linkedin Twitter
Alle blogs met de tag: kinderen overgewicht
Geplaatst op: 6 december, 2017 door
gezond eten tijdens de kerstdagen Spruitjes en zo! geeft tips

Gezondere kerstdagen Als je binnen je gezin te maken hebt met overgewicht dan zijn de kerstdagen lastig. Overal is eten en vaak ook niet het gezondste eten helaas. Maar gezond eten kan ook heel lekker zijn en je hoeft niet in te leveren aan gezelligheid als je op je gewicht wilt letten tijdens de kerstdagen. De kindereetcoaches van Spruitjes en.. Lees meer…

Geplaatst op: 24 mei, 2017 door
ontbijten gezond voor kinderen met overgewicht

Ontbijten is belangrijk De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! kunnen er kort over zijn. Je ontbijt is de start van je dag en daarom een belangrijk eetmoment. Na een lange nacht niets eten is je lichaam weer toe aan nieuwe brandstof. Belangrijk dus om ervoor te zorgen dat je lichaam die brandstof ook echt krijgt. Dat geldt voor iedereen maar.. Lees meer…

Geplaatst op: 1 juni, 2016 door
overgewicht kinderen en ijs

Kinderen, overgewicht en ijsjes Nu we richting de zomer gaan komen de ijsjes ook weer in zicht. De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! houden ook wel van ijs. Wie houdt er nou niet van deze ijskoude lekkernij. Een ijsje gaat er bij kinderen altijd wel in. Toch is het slim om even naar die ijsjes te kijken. Zeker als een.. Lees meer…

Geplaatst op: 1 juni, 2016 door
overgewicht kinderen en bewegen

Kinderen, overgewicht en bewegen Drie woorden die veel met elkaar gemeen hebben, kinderen, overgewicht en bewegen. Uiteraard, niet ieder kind heeft overgewicht maar we moeten helaas concluderen dat wel veel kinderen overgewicht hebben. Bewegen is goed voor kinderen, voor kinderen met overgewicht, maar ook voor kinderen zonder gewichtsproblemen. De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! nemen het onderwerp beweging dan ook.. Lees meer…

Geplaatst op: 1 februari, 2016 door
wandelen is goed voor kinderen met overgewicht

Kinderen met overgewicht en buitenspelen De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! zijn voorstander van lekker buiten spelen. Want voor ieder kind is buitenspelen belangrijk. Spelen is bewegen en bewegen helpt om op gewicht te blijven. In het geval van kinderen met overgewicht is buitenspelen nog belangrijker. Want extra bewegen helpt ook om gewicht te verliezen. Buitenspelen is leuk, veel kinderen.. Lees meer…

Geplaatst op: 13 november, 2014 door
kinderen met overgewicht en de sinterklaasperiode

Kinderen, overgewicht en Sinterklaas. Als je kind overgewicht heeft dan is de sinterklaastijd iets waar je als ouder best tegenop kunt zien. De winkels liggen vol met snoep in alle vormen en maten. Op scholen, sportverenigingen en kinderclubs overal wordt er snoep aan je kind aangeboden. En al dat snoep is niet goed voor je kind, of er nu wel.. Lees meer…

Geplaatst op: 15 augustus, 2012 door
overgewicht bij kinderen

Hulp voor kinderen met overgewicht De kindereetcoaches werken dagelijks met kinderen en jongeren met overgewicht. maar ook met hun ouders. Voor veel ouders komt de boodschap dat hun kind te dik is hard aan. “Mijn kind te dik?” Mollig, stevig, zware botten…dat zijn begrippen die ouders aan hun kind met overgewicht koppelen. Als je niet overtuigd bent van het feit.. Lees meer…