Facebook Linkedin Twitter
Alle blogs met de tag: kinderen
Geplaatst op: 11 juni, 2018 door

Ontbijten als een keizer Dat je ontbijt belangrijk is zeggen we wel vaker. Het is zelfs zo dat er een gezegde is over de belangrijkheid van dat ontbijt. Misschien ken je hem wel: Ontbijten als een keizer, lunchen als een koning en dineren als een bedelaar. Het ontbijt is dus belangrijk. Maar wat je eet als ontbijt is natuurlijk ook.. Lees meer…

Geplaatst op: 5 juni, 2018 door

De avondvierdaagse, wandelen met een groep kinderen en een aantal juffen, meesters en ouders. Super leuk, liedjes zingen tot aan wel 100 coupletten potjes met vet. Goede en mooie herinneringen. En ja, natuurlijk die medaille op het eind. Daar deed je het voor, en die bos bloemen die je dan bij het defilé van je trotse ouders kreeg. Snoep kregen.. Lees meer…

Geplaatst op: 13 maart, 2018 door

Overvloed en overgewicht kinderen We leven in een maatschappij waar eten in overvloed is. Overal om ons heen is eten. De winkels liggen er vol mee, zelfs de winkels die niet gericht zijn op voeding verkopen toch eten. Denk maar aan de candybars die je bij menig bouwmarkt nog even kunt meepakken als je in de rij bij de kassa.. Lees meer…

Geplaatst op: 1 februari, 2018 door

Goede voornemens Vanaf nu gaan we het anders doen! We gaan meer bewegen, gezonder eten en ik ga meer tijd aan de kinderen besteden. De kinderen gaan door de weeks op tijd naar bed en och ja, en ik ga meer rustmomenten voor mezelf inbouwen. Op 1 januari nemen we ons allemaal goede voornemens voor. Het nieuwe jaar is daar.. Lees meer…

Geplaatst op: 6 december, 2017 door

Buitenspelen in de winter Kinderen horen lekker buiten te spelen, dat is goed voor ze. Maar steeds vaker winnen de pc en tv het van het grasveld. Zeker in de winter als het buiten koud en guur is, vermaken veel kinderen zich liever binnen. Jammer, want buitenspelen is echt gezond en zou iedere dag even moeten. Ze bouwen er weerstand.. Lees meer…

Geplaatst op: 3 april, 2017 door

Als ouder heb je een voorbeeldrol Ouders hebben het niet altijd even gemakkelijk. Kinderen opvoeden kost behoorlijk wat inspanning en, je bent als ouder verantwoordelijk voor je kinderen. Je wilt graag dat ze lekker in hun vel zitten, dat ze met plezier naar school gaan, dat ze er netjes en verzorgd uitzien en dat ze gezond eten. En vooral bij.. Lees meer…

Geplaatst op: 1 februari, 2016 door

Kinderen en het bord moet leeg! Hoe gaat dat bij jou thuis eigenlijk? Verlang jij van je kind dat het zijn bord leeg eet? Of laat je je kind zelf bepalen hoeveel het eet? Kinderen hebben van nature een goed werkend honger- en verzadigingsgevoel. Dat houdt in dat ze zelf heel goed kunnen aanvoelen of ze honger hebben, maar ook.. Lees meer…

Geplaatst op: 12 januari, 2016 door

Kids marketing Welke ouder herkent het niet. Dozen koekjes die worden aangeprezen door bekende tv figuren. Van K3 tot Nijntje en alles dat er tussen zit, ze hebben hun eigen koekjes lijn. Och en niet te vergeten, ook hun eigen toetjes lijn…Kids marketing! Hoe verleidelijk is het voor kinderen dat K3 die koekjes aanprijst? Of dat Dora staat afgebeeld op.. Lees meer…

Geplaatst op: 13 mei, 2015 door

Zoutgebruik bij kinderen We gebruiken in Nederland teveel zout. Dat komt deels door dat fabrikanten veel zout aan voeding toevoegen, maar deels ook door onszelf. We kiezen te vaak voor de verkeerde (bewerkte) voeding en daardoor ligt ons zoutgebruik te hoog. Voor volwassenen is teveel zout slecht, maar zeker voor kinderen wordt teveel zout afgeraden. Kinderen hebben sowieso maar erg.. Lees meer…

Geplaatst op: 16 december, 2014 door

Suiker en overgewicht kinderen We eten met zijn allen teveel suiker. En, als dat voor volwassenen al niet goed is hoe zit het dan met onze kinderen? Laat het duidelijk zijn, teveel suiker is voor kinderen helemaal niet gezond. Het kan voor overgewicht zorgen. In de de winkels liggen de schappen vol met producten speciaal voor kinderen, want kinderen zijn.. Lees meer…