Facebook Linkedin Twitter
Alle blogs met de tag: ontbijten
Geplaatst op: 7 juni, 2017 door
samen eten met aandacht is beter

Eten met aandacht Herken je dat, je zit achter je pc te werken en ondertussen eet je de lunch op die je had meegenomen. Opeens is je broodtrommel leeg en graai je met je hand in die lege trommel. Je hebt gegeten maar je hebt niet het gevoel dat je hebt gegeten. Of je steekt zo maar zonder na te.. Lees meer…

Geplaatst op: 4 april, 2017 door
ontbijt recepten Spruitjes en Zo!

10 keer gewoon lekker ontbijten. Tien verschillende ontbijtjes,  om je te inspireren. Zo kun je iedere dag iets anders eten. Altijd lekker, altijd gezond. Lekker snel klaar en iedereen kan mee-eten. De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! vinden het ontbijt super belangrijk, zeker voor kinderen met maar ook zonder overgewicht. Kinderen zijn in de groei en hebben dagelijks voldoende energie.. Lees meer…