Facebook Linkedin Twitter
Alle blogs met de tag: salade
Geplaatst op: 11 juli, 2018 door
afvallen voor kinderen

Recept kapucijnensalade Peulvruchten als bijvoorbeeld kapucijnen vullen goed en leveren veel belangrijke voedingsstoffen. Super gezond dus om af en toe eens op tafel te zetten. De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! weten wel wat lekker is.  Bovendien houden ze van gemakkelijk. Voor als je snel iets lekkers en gezonds op tafel wilt hebben staan. Heerlijk als lunch maar op een.. Lees meer…

Geplaatst op: 25 april, 2017 door
zalm met citroen lekker

Recept broodje zalmsalade Vis is gezond en met name vette vis wordt aangeraden om regelmatig op het menu te zetten. Zalm is zo’n vette vissoort. Vanwege de goede vetten die zalm bevat is deze vis dus zeker slim om regelmatig te eten. Ook voor kinderen met overgewicht is het eten van deze vette vis slim. Misschien denk je als ouder.. Lees meer…

Geplaatst op: 18 april, 2017 door
pasta salade met tomaat

Recept pastasalade De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! weten het inmiddels. Soms zijn de meest simpele gerechten het allerlekkerst. Dit gerecht is daar een voorbeeld van. Het is beslist niet moeilijk te maken, maar het smaakt zo heerlijk. Je kunt het als lunch gerecht eten maar ook prima als bijgerecht bij een BBQ bijvoorbeeld. Recept pastasalade  Wat heb je nodig.. Lees meer…

Geplaatst op: 4 april, 2017 door
help mijn kind is te dik

Recept couscous salade De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! vinden dit een heerlijke salade. Makkelijk klaar te maken, handig mee te nemen in een bakje en een prima alternatief voor een gezonde voedzame lunch. Ook voor kinderen is dit een aantrekkelijk recept. Probeer het maar eens uit. Recept couscous salade Wat heb je nodig 75 ml groentebouillon 50 gram volkoren.. Lees meer…