Geef kinderen een frisse nieuwe start Het einde van een heerlijke lange zomervakantie is weer in zicht. De scholen gaan weer beginnen. Een nieuwe start. En deze nieuwe start is een mooi moment om sommige zaken een anders te gaan doen. Kijk eens kritisch naar wat jij als ouder je kind meegeeft naar school. Is dat gezond of zou het.. Lees meer…

Voorkom overgewicht bij kinderen De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! begeleiden kinderen en jongeren met overgewicht. Maar ook ouders die worstelen met gezond (op)voeden. Want kinderen hebben gezonde voeding hard nodig. Tijdens de basisschoolperiode maken kinderen een grote lichamelijke en geestelijke groei door. Een gemiddeld schoolkind groeit in die tijd 45 cm en wordt zo’n 25 kilo zwaarder. Niet alleen.. Lees meer…