Facebook Linkedin Twitter
Alle blogs met de tag: wraps
Geplaatst op: 25 april, 2017 door
wraps met paprika

Recept wraps met chilisaus Als het op lekker en gezond eten aankomt weten de kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! wel hoe het moet. Lekker snel klaar, niet te ingewikkeld en ook nog eens heel smakelijk. Een prima idee dus voor bijvoorbeeld het weekend. Wraps maken. Wat heb je nodig 1 rode paprika 1 gele paprika 1 groene paprika 3 eetlepels.. Lees meer…

Geplaatst op: 25 april, 2017 door
gezond eten met wraps en avocado

Recept avocado wrap de kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! zijn dol op volkoren wraps. Want die zijn lekker en passen prima binnen een gezond eetpatroon,en kinderen zijn er meestal ook dol op. Wat je erop doet is natuurlijk ook wel belangrijk. Avocado is een prima keus als beleg voor op een wrap.Avocado’s bevatten goede vetten en vullen heel goed. Zo.. Lees meer…

Geplaatst op: 18 april, 2017 door
wraps lekker voor kinderen met overgewicht

Recept wraps met tonijn Niet altijd heb je zin in een boterham, soms wil je gewoon even iets anders. Maar je wilt wel gezond eten en je wilt ook vooral dat je kind gezond eet. Dat kan! De kindereetcoaches van Spruitjes en zo! vinden gezond eten heel belangrijk, maar we houden ook van lekker eten. Deze volkoren wraps met tonijn.. Lees meer…

Geplaatst op: 10 april, 2017 door
avocado in wrap gezond voor kind met overgewicht

Recept zonnige wraps Deze zonnige wraps zijn heerlijk in het voorjaar of de zomer. Lekker fris en vrolijk. Bovendien natuurlijk zoals je gewend bent van de kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! ook heel erg lekker en gemakkelijk te maken. Met volkoren wraps is het gerecht meteen een stukje gezonder. Ook als je kind overgewicht heeft en wil afvallen is dit.. Lees meer…

Geplaatst op: 4 april, 2017 door
ei wrap Spruitjes en Zo!

Recept ei-wrap Geen zin in je dagelijkse volkoren boterhammetjes. De kindereetcoaches van Spruitjes en Zo! snappen dat wel. Want hoe lekker en gezond die volkoren boterhammen ook zijn, af en toe wil je gewoon even iets anders. Maak dan deze wrap van ei. Het klinkt wat luxe maar eigenlijk is het gewoon stiekem een gebakken ei met heel vele lekkere.. Lees meer…

Geplaatst op: 18 november, 2014 door
goede begeleiding kinderen

Kindereetcoach Vraag aan een kindereetcoach wat lekker eten is en zie daar: Een heel uitgebreid antwoord, met recept en instructiefilm. Nou ja zeg! En wat is het dan, dat zo lekker is…. Wraps! Waarom? Kinderen zijn er dol op (ze mogen het met hun handen eten ;)), ze zijn super lekker, heel gezond en in een handomdraai gemaakt! En als.. Lees meer…